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  • veroteolis

L'Hypnose, c'est quoi?

L'Hypnose Ericksonienne est une thérapie, c'est une communication qui passe d'abord par la relation.

L'état hypnotique (lorsqu'on est en état d'hypnose) est un état naturel que nous avons déjà toutes et tous expérimenté : par exemple, conscience de regarder un film, et en même temps, être avec les personnages dans l'histoire, ou encore conduire sa voiture, arriver à destination sans avoir de souvenirs précis de ce qu'il s'est passé pendant le trajet.

L'Hypnose Ericksonienne induit un état de conscience modifiée, le ressenti d'être en même temps temps ici et ailleurs, un état de focalisation et de relaxation, d'hyper attention, pendant lequel on garde son libre arbitre.

L'état d'hypnose favorise une pensée plus globale, plus littérale, plus intuitive.

Il permet de sortir du cadre et d'aller où se trouve la solution.

Le changement se fait au niveau inconscient, en se libérant des limites du conscient.

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